Décembre 2024
Novembre 2024

Boîte à mots doux : Un rituel de douceur pour booster ton moral !

Dans cet article, je t’invite à découvrir la boîte à mots doux, un rituel magique et réconfortant pour tous les jours où ton moral a besoin d’un petit coup de pouce. Si tu cherches à raviver la confiance en toi, à cultiver la bienveillance et à te remplir de douceur, cette vidéo est faite pour toi !  

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Octobre 2024

Comment choisir la contraception qui te correspond : première partie hormonale ou non hormonale ?

Ah, la contraception... Ce petit mot qui a tant d’importance et nous met une pression folle à nous les femmes. Le moment de choisir une méthode contraceptive finit toujours par arriver, et il peut sembler bien difficile de s’y retrouver. Trop souvent, le gynécologue ne nous donne pas toutes les options par manque de temps et on ne sait pas comment faire avec les informations que l’on trouve. Et si on écoute les femmes de notre entourage, on se rend compte que c’est un pas toujours une partie de plaisir qui nous attend. Résultat ? On se retrouve à utiliser une méthode sans même comprendre comment elle fonctionne vraiment.

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Pourquoi j’aime l’automne : reconnexion avec soi-même et son corps à travers des rituels bien-être !

L’automne n’est pas qu’une simple transition entre l’été et l’hiver. C’est une saison pleine de magie, d'introspection et de transformation. La nature nous montre l'exemple en se dépouillant du superflu, pour se recentrer sur l’essentiel. Et si, à notre tour, nous faisions de même ? L’automne nous invite à nous reconnecter à nous-mêmes, à lâcher prise, et à nous réconcilier avec notre corps et notre féminité.

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