Bonjour et bienvenue par ici, chère lectrice curieuse ou aventurière du clic !

3 signes que ton ado a besoin d’aide pour gérer le stress des examens (et comment l’Emotional Freedom Technique peut aider)

Non, tu n’es pas une lampe Ikea qu’on oublie en mode veilleuse sur la table de nuit. Il est temps d’appuyer sur ON et de briller comme une guirlande en plein festival !  

Tu connais ce moment où tu t’écroules sur le canapé, la tête remplie de "faut que je..." et "j’ai oublié de..." ? Et si, au lieu de te noyer dans une mer de notifications et de pensées envahissantes, tu créais un rituel du soir rien que pour toi ? Un moment de douceur pour déconnecter, te recentrer et glisser vers une nuit paisible…  

Fais ce petit quiz pour savoir si ton énergie est prête à conquérir le monde ou si elle a besoin d’un petit rééquilibrage !

Tu sais ce qu'on dit, "L'énergie, c'est tout !". Bon, ok, ce n’est pas  un proverbe populaire, mais franchement, après avoir testé un soin énergétique, tu ne diras plus jamais le contraire. Si tu te sens comme une batterie de téléphone qui n'arrive même plus à tenir une demi-journée (oui, je parle de toi), ou si tu n'arrêtes pas de buter sur le même blocage émotionnel depuis des mois... cet article est ta bouée de sauvetage.