Le hygge danois, tu connais ?

Ce concept cocooning, que j'adore, qui a envahi nos fils Instagram depuis quelques années. Bougies partout, plaids en laine parfaits, thé dans des tasses artisanales...

Sauf que.

Et si ton hygge à toi ne ressemblait pas à ça ?

Et si ton hygge incluait du Nutella à la cuillère, des chips sur le canapé, et un vieux plaid troué ?

Entre nous : c'est aussi du hygge.

Dans cet article, je te propose :

- Mon test pour découvrir ton type de hygge (le vrai)

- Un guide anti-perfection du hygge imparfait

- Des idées concrètes loin des clichés Instagram

Bienvenue dans le hygge qui te ressemble vraiment.

PS : Si tu veux aller plus loin dans ta rébellion automnale, j'ai créé un challenge de 15 jours qui inclut justement une journée sur le hygge imparfait (Jour 13). Mais chut, on en reparle à la fin. 😉

Test : Quel est ton type de hygge ?

Réponds honnêtement (pas comme tu "devrais", comme tu es vraiment) :

1. Ton snack hygge idéal ?

A) Thé et biscuits artisanaux  

B) Chips et soda  

C) Nutella à la cuillère  

D) Plateau apéro déstructuré

2. Ton activité hygge ?

A) Lire un livre  

B) Netflix série B 

C) Scroller mon téléphone  

D) Bavardage visio avec une copine

3. Ton plaid idéal ?

A) Laine mérinos bio  

B) Mon vieux plaid troué  

C) Tout ce qui est doux  

D) J'ai pas de plaid, un pull fait l'affaire

4. Ta bougie hygge ?

A) Cire d'abeille artisanale  

B) Celle du supermarché qui sent bon  

C) J'ai pas de bougie  

D) 47 bougies partout

5. Ton niveau de bordel acceptable ?

A) Zéro, tout est rangé  

B) Un peu, quelques trucs traînent  

C) Beaucoup, c'est le chaos  

D) Total, et je m'en fous

🎯 Résultats du Test

Majorité de A : Hygge classique

Tu aimes le hygge traditionnel. Bougies, livres, thé, ambiance douce. C'est cool et ça te convient.

Mon conseil : Autorise-toi quand même des écarts ! Le hygge parfait n'existe pas. Si un jour tu as envie de chips au lieu de biscuits artisanaux... fonce.

Ton hygge en 3 mots : Traditionnel, cosy, maîtrisé

Majorité de B : Hygge réaliste

Tu fais ton hygge avec ce que tu as. Ton vieux plaid, les bougies du supermarché, les séries Netflix. Et c'est parfait.

Mon conseil : Continue exactement comme ça. Tu as compris l'essentiel : le hygge, c'est se sentir bien. Pas impressionner Instagram.

Ton hygge en 3 mots : Authentique, accessible, efficace

Majorité de C : Hygge minimaliste chaotique

Ton hygge est simple et bordélique. Nutella, téléphone, chaos assumé. Et tu sais quoi ? On adore.

Mon conseil : Zéro culpabilité. Ton hygge fonctionne parce qu'il te ressemble. Le bordel cosy existe et c'est magnifique.

Ton hygge en 3 mots : Spontané, libre, décomplexé

Majorité de D : Hygge "Je fais ce que je veux"

Tu as tout compris. Tu es mon héroïne. Ton hygge n'a aucune règle et c'est exactement pour ça qu'il fonctionne.

Mon conseil : Aucun. Continue à faire exactement ce que tu veux. Et inspire les autres.

Ton hygge en 3 mots : Rebelle, personnel, assumé

Le Hygge : C'est quoi vraiment ?

Le hygge (prononce "hoo-ga") est un concept danois qui représente littéralement : se sentir bien, au chaud, en sécurité, réconforté.

Ce que le hygge n'est pas :

❌ Une installation parfaite digne d'Instagram  

❌ Des accessoires obligatoires (bougies artisanales, plaids en laine bio...)  

❌ Une esthétique stricte  

❌ Réservé à ceux qui ont du temps/argent

Ce que le hygge est vraiment :

✅ Se sentir bien  

✅ Créer du confort (à ta façon)  

✅ Savourer l'instant présent  

✅ Partager des moments chaleureux  

✅ Se reconnecter à soi

En gros : si tu te sens bien, c'est du hygge. Point.

Les bases du hygge (version réaliste)

1. L'Ambiance

Version Instagram : 

47 bougies artisanales, lumière tamisée parfaite, tout est propre

Version réaliste : 

1-2 bougies du supermarché ou lumière naturelle ou guirlandes LED. Bordel optionnel mais autorisé.

 2. Le confort

Version Instagram : 

Plaid en laine mérinos, chaussettes tricotées main, tenue coordonnée

Version réaliste :  

Ton vieux plaid troué, tes chaussettes dépareillées, ton pyjama le plus moche mais le plus doux. Perfection.

3. Les snacks

Version Instagram :

Thé bio, biscuits faits maison, fruits de saison

Version réaliste : 

Chocolat chaud du supermarché, Nutella à la cuillère, chips, pizza froide. Tout est hygge si ça te réconforte.

4. L'activité

Version Instagram :

Lire un livre profond, méditer, tricoter

Version réaliste :

Netflix, scroller ton téléphone, ne rien faire, jouer aux jeux vidéo. Si tu te sens bien, c'est hygge.

Idées hygge pour cet automne/hiver

Hygge dedans (quand il fait moche)

🔹 Journée pyjama + série marathon  

🔹 Cuisine de plats qui mijotent (l'odeur = hygge)  

🔹 Jeux de société avec des proches  

🔹 Lecture sous un plaid  

🔹 Atelier créatif improvisé  

🔹 Visio avec une copine (chacune son plaid)  

🔹 Pique-nique devant la cheminée/radiateur  

🔹 Fabriquer une maison en pain d'épice (ou la manger directement)

Hygge dehors (si tu oses braver le froid)

🔹 Balade en forêt chaudement habillée  

🔹 Patin à glace  

🔹 Luge (même sur une petite pente)  

🔹 Observer le ciel étoilé avec un thermos  

🔹 Photographier la neige/givre  

🔹 Marché de Noël (vin chaud obligatoire)

Mais rappelle-toi : rester dedans c'est aussi hygge.

Mes recettes hygge anti-perfection

Le chocolat chaud imparfait

Ingrédients :  

- Chocolat en poudre du supermarché  

- Lait (ou eau, on juge pas)  

- Chantilly en bombe optionnelle  

- Marshmallows si t'en as

Préparation :

Micro-ondes 2 min. Touille. Bois. Parfait.

Le plateau apéro hygge

Ingrédients :  

Ce qui reste dans ton frigo

Préparation :

Pose tout sur la table. Mange avec les doigts. Profite.

Le Nutella thérapeutique

Ingrédients : 

Pot de Nutella + cuillère

Préparation :

Ouvre. Plonge. Savoure. Zéro culpabilité.