• Mars 2024
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  • pour les femmes ménopausées

C'est parti pour la 14 ème brique avec le retour de mon conseil déjanté de la semaine ! 

 

Prend la vie comme elle vient : 

" Cultive le carpe diem avec philosophie, sagesse et humour" je dis oui met de l'humour dans ta vie ! 

 

" Prend du recul sur tes émotions afin de ne pas réagir à chaud " 

Tu le vois le jour où tu as fait une grosse boulette car tu t'es laissé emporté par ta colère ? Résultat plus personne ne te parle au boulot par exemple... Si si ça t'arrive aussi 😁

 

" Tout n'est pas si dramatique ou catastrophique" sauf exceptions là on parle des montagnes de pensées qui te viennent en cas d'une situation où tu ne vois que le négatif en l'amplifiant ex : j'ai pas rendu le rapport à temps je vais me faire virer si tu travailles où je vais redoubler si tu es scolarisé... Bref tout ce que Myrtille ta gerbille te met en tête alors que parfois prendre du recul et se demander une fois que le plus gros de tes émotions soient passées " dans une semaine, un mois , un an , dix ans est ce que ça sera aussi dramatique ou catastrophique en conséquences ?" Bien souvent la réponse est non...

 

  "Et chaque situation apporte du positif " oui je te vois venir là" non Virg il n'y a rien de positif Jean était tout pour moi je ne peux pas vivre sans lui 😭" Le jour où tu rencontreras Paul qui te rendras mille fois plus heureuse en étant attentionné que Jean tu comprendras 🤪...

    Pour moi il n'y a pas de négatif juste des leçons qui t'amène vers quelque chose de mieux et de plus grand... Tout est une leçon...

#defibrique

 

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